Sabemos que la naturaleza nos calma, cuando tenemos un problema rondando salimos al campo y al volver nuestro problema sigue ahí, pero a veces, somos capaces de enfocarlo de otra manera. Parece que parte de nuestra carga se ha quedado en el camino. Esto, que de manera natural sentimos, en los últimos años se ha visto confirmado por numerosas investigaciones que avalan los efectos beneficiosos de la naturaleza en la disminución del estrés y la ansiedad.